OSKO sõnum KUKU raadios!

Täna pärast kella 10 uudiseid oli KUKU raadios eetris saade Naised ei jäta ning stuudios andis OSKO projektist intervjuu Elo Lättemägi! 



Intervjuud on võimalik järgi kuulata SIIN ja see algab 45ndal minutil!

Elo Lättemägi: "Ma ei saa vist kunagi peenikeseks!"

Paar päeva tagasi rääkisin juttu oma hea sõbrannaga, kes ootamatult vestluse käigus lausus: „Ma ei saa vist kunagi peenikeseks!“ Tundsin selles väljaütlemises ära iseenda. Õigemini iseenda kahe aasta tagusest ajast kui mu elu juhtis kinnisidee, et pean saama peenikeseks. Nägin selle nimel väga palju vaeva. Võiks isegi öelda, et mõtlesin hommikust õhtuni ainult sellele, et mida ma nüüd võin süüa ja millal jälle trenni teha saan. Ühel hetkel andis alla mu tervis, mis enam ei jaksanud sellise surve all minuga koostööd teha.

Aasta aega tagasi puutusin täpselt sama probleemiga uuesti kokku, ent siis juba teistmoodi. Minust sai 7-14 aastastele lastele mõeldud haridusliku programmi „Olen see, kes olen!“ projektijuht. Koolitasin kokku üle 30 täiskasvanud juhi, kes hakkasid üle Eesti tegelema lastega ja nende enesehinnangu edendamisega. Nimelt see „ma pean saama selliseks ja selliseks…“ probleem pole kaugeltki mitte ainult täiskasvanute kinnisidee. See puudutab meid, meie lähedasi ja lapsi meie ümber. Miks? Kasvatus tähendab eeskuju ning kui eeskuju väljendab pidevat rahulolematust endaga, siis tekib sama tunne ka lapses, kes oma eeskuju jäljendab ning temalt õpib.

Tänasel päeval elame maailmas, kus koos meiega elutseb ka iluideaal. Tegemist on väljamõeldisega, mille on kujundanud meedia ning ühiskond meie ümber. Me kõik teame, milline näeb välja iluideaal aga samas üle maailma erinevates paikades on iluideaal väga erinev. Korduvalt olen viinud läbi koolitustel täiusliku naise nimekirja koostamist ning uskumatul kombel tundub nendel hetkedel nagu täiuslik naine olekski tõesti olemas, sest tema kirjeldus on alati osalejate poolt väga detailselt määratletud. Ometi on see vaid pettekujutelm, mis on loodud töötlusprogrammidega, trükitud suurelt seintele, ajakirjadesse ning paigutatud meie pähe. Me oleme selle vastu võtnud. Tahtmatult. Nii naised kui mehed. Sellest tulenevalt elame igapäevaselt selle surve all, et tahame sarnaneda kellelegi teisele. Täislikkusele? Ei, hoopis iluideaalile, mida pole võimalik kunagi saavutada, sest see on igaühe jaoks erinev ning pidevas muutumises vastavalt meedia mõjutustele.

Hind, mida iluideaali poole pürgimise nimel maksame pole ilmselt midagi sellist, mida oma igakuises eelarves kajastame. Ilmselt pole see ka midagi sellist, mida teadlikult oleme nõus tasuma. Meie enesehinnang pole kivist ning ühel hetkel jõuame madalseisu kui avastame, et me polegi kunagi piisavalt head ja ilusad. Meie suhted sõprade ja lähedastega on kerged purunema kui kurdame igapäevastes vestlustes oma kehakaalu üle ning loobume sõbra valmistatud õhtusöögist toitumiskava pärast. Loota võib, et kulutused ilu nimel piirduvad vaid kosmeetikaga ning ei jõua operatsioonide ja ilukirurgiani, oma elu ohtu seadmiseni.

Kas teadsid, et kuskil laias ilmas…

… arvatakse, et tüsedad naised on ilusad ning see toob kaasa tüdrukute sundtoitmise, et neid atraktiivsemaks muuta.

… arvatakse, et pikad kaelad on väga ilusad ning naised ja tüdrukud venitavad oma kaelu metallrõngastega pikemaks, et olla ilusad ning kuuluda kogukonda.

… peetakse päevitunud nahaga inimesi ilusamaks ja seetõttu istuvad inimesed lampide all, piserdavad enda ja oma laste keha värviga ning hõõruvad nahale toonivaid kreeme.

… peetakse heledamat nahavärvi ilusamaks ja inimesed määrivad end valgendavate kreemidega ning väldivad päikese käes olemist.

… usutakse, et pikkus lisab inimesele ilu ning mõned inimesed käivad jalgade pikendamise operatsioonidel.

Enda ja oma välimuse eest hoolitsemine, tervislik toitumine ja eluviis on äärmiselt olulised! Samas veelgi olulisem on, et inimene teeks seda iseenda pärast, mitte selleks, et olla nagu keegi teine. Seetõttu saabki kõik alguse meie endi mõtteviisist ja teadlikkusest. Vaja on veidi julgust, et vaadata peeglisse ning teha selgeks, kelle või hoopis mille nimel pingutame. Tänu sellele, et hakkasin koolitama “Olen see, kes olen!” programmis teisi, võin öelda, et jõuan ka ise järk-järgult just sellise mõtteviisini, mis aitab mul tunda ennast oma kehas hästi ning nautida hetki ja elamusi. Iluideaali surve all elades jäävad tõelised väärtused tihti tagaplaanile. Samas tean, et pole üldsegi lihtne iluideaali mõjutustest vabaneda, sest see ümbritseb meid kõikjal ja inimesed ka ise oma valikute ja tegudega muudavad iluideaali poole pürgimise aina loomulikumaks. Just väikesed muudatused on sel juhul juba suur võit. Näiteks kuuldes oma sõbranna peenikeseks saamise kinnisideed, saab teda suunata probleemi tuumani, ehk miks ta soovib peenikeseks saada.

Panin oma loo ning mõtted kirja selleks, et juhtida tähelepanu probleemile, mis meid ümbritseb, mis mõjutab lapsi ja noori, meie sõpru ja lähedasi, meid endid ning samas tundub olevat kellegi teise kauge probleem. Tegelikult on see meie kõigi probleem, mõne jaoks vähemal, teise jaoks rohkemal määral. Mõelge nüüd iseendale, oma sõpradele, lastele, lähedastele. Kui veidigi tähelepanelikumalt jälgida, võite avastada iluideaali järgimist ja mõjusid kõikjal, nii meedias kui ka sotsiaalmeedias, sõprade ja pere ringis, tööl, spordiklubis, teie lapse klassis…  Minu eesmärgiks on juhtida sellele teie tähelepanu, et oskaksite märgata, teadvustaksite probleemi ning julgeksite mõelda teisiti. Kõlab ilmselt väga läilalt, ent 7-14 aastased õpivad “Olen see, kes olen” programmist seda, et pole olemas ainult ühte viisi olla ilus ning me kõik oleme erilised. See on ju tõsi. Lihtsalt miks me seda ei usu või kui usume, siis ei käitu vastavalt? 

Loe Elo arvamuslugu ka Postimehest ja Delfist!

OSKO koolitus Kaitseliidu Järva Maleva Naiskodukaitsjatele

OSKO sõnumid pole ainult lastele. Täna toimus OSKO koolitus Kaitseliidu Järva Maleva Naiskodukaitsjatele. Koolituse käigus jõudsime selleni, et tegelikult naised küll teadvad, et pole mõtet järgida iluideaali ning elada surve all, ent väga palju seda siiski ei teadvustata ning ei käituda sellise põhimõtte kohaselt.

Päeva jooksul tegime läbi erinevaid meetodeid OSKO käsiraamatutest ning isegi kohvipausidel jätkus diskussioon sellest kui palju on meie ümber ikka iluideaali näha ja kuidas sellele üldse tähelepanu ei osata pöörata.

Piltidelt on näha naiste tubli töö uute naisteajakirjade välja töötamisel. Ilmselt varsti saame ka poest osta uut naisteajakirja "Sinuversum", mis on mõeldud naistele, kes hoolivad endast!

Pilte OSKO kohtumistest

Kõik on uus oktoobri kuus!

OSKO vol 2 sai hoo sisse just möödunud nädalavahetusel. Kokku tulid särasilmsed asjast huvitatud taas erinevatest Eesti ostadest ning kokku saadi Eestimaa südames, Kaitseliidu Järva maleva Lõõla õppekeskuses. 

Kahepäevase koolituse raames said juhid täpsemalt teada, mis on OSKO. Lisaks osalesid koolitusel ka kevadised OSKO juhid, kes jagasid oma kogemusi OSKO läbiviimisest ning nendest on saanud mentorid meie uutele juhtidele.  


Oma kogemust jagas ka OSKO juht Mailiis Jõgis: 
"Läksin OSKO koolitusele mõttega, et mina üksi omale salka ei võta, teen seda kellegagi koos ja aitan teisi neid asendades või ettevalmistamisel. Läks aga nii, et lõpuks ma seisin seal klassi ees 7 suurt silmapaari vastu vaatamas. Korraks oli hirmus, aga kuna ettevalmistus oli väga hea, siis kohtumistele läksin alati enesekindlalt ja kui miski ununeski, oli raamatust kohe hea spikerdada. 

Ma otsustasin jaotada ühe kohtumise kaheks ja sain lastega kokku kaks korda nädalas. See tundus nii neile kui ka mulle lihtsam. Peale esimesi kohtumisi oli tunne, et need tüdrukud ei saa küll mitte millestki aru. Kui tuli arutlusele teema, mida öelda sõbrale, kes tunneb end oma kehas halvasti või tuli teha selle teemalisi etteasteid, oli näha küll, et töö kannab vilja. Minu tütar oli ka selles grupis ja kui ma kodus suutsin oma keha kohta teha halvustava märkuse, siis Melite kohe torkas: „Emme, OSKO! Pole oluline milline sa väljast oled, oluline on ju sisu.“  Seega võin öelda, et see tõesti töötab. Tüdrukud olid väga vaimustuses ja jagasid õpitut ka oma klassikaaslastega, nüüd on nende klassist meil oma salk, mida veavad grislid Kirke Kalamats ja Annabel Klein."

Koolituse peamiseks eesmärgiks oli koolitada välja uued juhid, kes oskaksid kasutada OSKO käsiraamatuid ning viia tegevusi läbi ka lastele. Mängisime ise OSKO mänge, katsetasime tegevuste läbiviimist ning valmistusime selleks, et kõik OSKO juhid endale grupi noori leiaksid ning võimalikult efektiivselt ja lõbusalt OSKOt läbi viia oskaksid. Lisaks jagasid uued juhid ka oma sõnumit OSKO mullidega! 

Pilootprojektile joon alla!

Märkamatult on peaaegu kätte jõudnud suvi ning ka kõige esimene OSKO projekt sai läbi! Juhid said kokku Viljandis Gaidijuhtide motivatsioonipäevade ajal, et teha veel viimased kokkuvõtted.

Tänaseks päevaks on OSKOst saanud osa juba üle 260 lapse üle Eesti ning toimunud on mitmed toredad tegevusprojektid! Loodetavasti julgevad kõik need noored nüüd olla nemad ise :)

OSKO juhtide koolitaja ja projekti eestvedaja Elo Lättemägi:

"Minu OSKO oli nagu üks hea paks raamat...

... seda oli vahel raske kaasas kanda

... kunagi ei teadnud, mis järgmisel lehel vastu tuleb

... ent sisust õppisin nii palju ja vaatan maailma ning ka ennast nüüd teisiti

... eriti nendest peategelastest, kes kujundasid kogu raamatu sisu (need olete teie, OSKO juhid)

... ja saan selle kogemuse endaga alatiseks raamaturiiulisse jätta

...  ning lõpetuseks ootan juba uue osa ilmumist."

Loodetavasti ei pea uut OSKOt kaua ootama...

OSKO juhid Jääajas!

Ärge saage valesti aru, me ei saatnud oma OSKO juhte tagasi Jääaega... 

Küll aga toimus 11.-12. aprillil OSKO juhtide kolmas kohtumine Jääaja Keskuses, Tartumaal, maalilise Saadjärve kaldal.

Esimesel õhtul joonistasid juhid oma OSKO elujõgesid. Nad püüdsid paberil kujutada kõiki neid emotsioone ja meeldjäävaid kohtumisi lastega ning said sellega suurepäraselt hakkama. Lisaks said juhid kätte oma auga välja teenitud OSKO särgid ning sellele järgnes muidugi meeldejääv pildistamine päikeseloojangu taustal. 

Päris õhtul toimus midagi väga erilist. Nimelt andsid oma gaiditõotuse OSKO projekti raames gaidlusse sattunud Jaanika Parm ja Relika Lupp. Tseremoonia toimus küünlavalgel Saadjärve paadisillal ja kõik oli just nagu peab.

Järgmisel hommikul rääksime põhjalikult tegevusprojektidest, mida kõik OSKO grupid üle Eesti pärast viit kohtumist korraldama hakkavad. Tegevusprojektide puhul on oluline, et iga OSKO programmis osalenud laps kaasaks vähemalt kahte enda vanust ning tegevus toimuks vähemalt tunni ja keskenduks OSKO põhiliste sõnumite edastamisele! Nii saame veel rohkemate noorteni viia sõnumi, et pole olemas ainult üht viisi olla ilus ning kõige olulisem on see, mis on peidus meie sees!